“Alarga lo que pueda ser alargado, ensancha lo que pueda ser ensanchado, de forma
que suavices lo posible las sensaciones en las articulaciones”.
Cuando una articulación está bien no genera sensaciones, sólo cuando las forzamos lo
hacen. Por eso la práctica de esta técnica postural Estiramientos de cadenas musculares
y trabajo con el Potencial corporal, busca ir refinando los alargamientos y los
ensanchamientos, para disminuir las sensaciones en las articulaciones. Sigue leyendo pinchando en el enlace
https://drive.google.com/open?id=0B01RA9-DstF9bF9KMmxVNmJkYnc
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